Hvis du motionerer regelmæssigt, kan du drage fordel af at få en sportsmassage af og til. Sportsmassage adskiller sig fra en traditionel spa -massage. Ofte involverer det hurtige massage og kan variere afhængigt af hvilken sport du dyrker. Sportsmassage kan være et ideelt før træning, eller det kan være din pleje efter træning. Hjælper med at øge fleksibiliteten Som sportsudøver stræber du formentlig efter at gøre dit bedste. Men konstant træning er hårdt for dine muskler. Overtræning kan føre til muskelstivhed. Sportsmassage ...